notosasayell 午後は、すず椿を訪問し、皆さんと一緒にボッチャを楽しみました。
まずは、ボッチャのボールを使った簡単なエクササイズからスタート。手の甲にボールを乗せてキャッチしたり、ボールを使って手先を動かしたりと、遊び感覚で体をほぐしていきました。皆さん笑顔で取り組まれ、会場は和やかな雰囲気に包まれました。
準備運動の後はいよいよボッチャです。ボッチャは、年齢や運動経験に関係なく楽しめるスポーツ。ボールが白い目標球（ジャックボール）に近づくたびに歓声が上がり、「惜しい！」「ナイス！」と自然に声を掛け合う場面がたくさん見られました。
初めて参加された方もいましたが、ゲームが進むにつれて笑顔が増え、チームで作戦を考えながら真剣勝負。応援する声や笑い声が絶えず、終始和やかな時間となりました。
体を動かすことはもちろん、参加者同士の交流も深まり、笑顔あふれるひとときとなりました。これからも、皆さんが楽しみながら参加できる活動を続けていきたいと思います。
